Коротко
Простыми словами
All-Intra (внутрикадровое сжатие) — каждый кадр сжат самостоятельно. Long GOP (межкадровое сжатие) — кадры объединены в группы: полный опорный кадр и зависимые кадры, которые хранят только изменения.
Представьте рецепт торта на неделю. Можно записать каждый день целиком — много бумаги, зато любой день читается сразу. А можно записать полностью только первый день, а дальше: «то же самое, но сахара больше». Записей мало, но чтобы узнать рецепт пятого дня, придётся пройти по цепочке. Первый способ — All-Intra, второй — Long GOP.
Как устроена группа кадров
01
I-кадр (опорный)
Полный кадр, сжатый сам по себе. С него начинается каждая группа.
02
P-кадр
Хранит только изменения относительно предыдущих кадров.
03
B-кадр
Использует для восстановления и предыдущие, и следующие кадры. Сжатие ещё сильнее, расчётов ещё больше.
Группа кадров по-английски — Group of Pictures, отсюда GOP. В Long GOP группа длинная: в ней может быть десяток кадров и больше. В All-Intra каждый кадр — опорный.
Бесплатно
Мини-курс по видеосъёмке
Первое видео за 4 урока: настройка камеры, подготовка, съёмка и монтаж — с чек-листами.
Что это значит для монтажа
| All-Intra | Long GOP | |
|---|---|---|
| Размер файла | Больше | Меньше |
| Распаковка произвольного кадра | Один кадр | Опорный кадр и цепочка до нужного |
| Перемотка, реверс, склейки | Легко | Тяжелее, особенно без аппаратного декодера |
| Требования к диску и карте | Выше поток данных | Ниже поток данных |
| Примеры | ProRes, DNxHR, XAVC S-I, режимы All-I | H.264 и H.265 в большинстве камер и телефонов |
Декодер запоминает уже распакованные кадры и не пересчитывает всю цепочку при обычном воспроизведении. Сложности появляются при прыжках по таймлайну, обратном воспроизведении и большом количестве склеек.
Что выбрать при съёмке
Long GOP экономит место на карте и диске и подходит для большинства задач. All-Intra удобнее для монтажа и цвета, но требует быстрой карты памяти и больше места: битрейт таких режимов в разы выше. Если камера предлагает All-I, а компьютер не справляется с Long GOP — это хороший вариант. Если места мало, снимайте Long GOP и монтируйте через прокси.
Курс · старт 15 ноября
Профессия «Видеограф»
Полный путь в профессию: съёмка, монтаж, портфолио и первые клиенты. Тарифы 290 / 490 / 1499 $.
Частые ошибки
01
Путать кодек и способ сжатия
H.264 бывает и Long GOP, и All-Intra (например, XAVC S-I). Название кодека не говорит, как сжаты кадры.
02
Включать All-I с медленной картой
Высокий битрейт требует карты класса V60 или V90. Иначе камера может остановить запись.
03
Считать All-Intra «лучшим качеством» автоматически
Качество зависит от битрейта и профиля. All-Intra прежде всего удобнее монтировать.
04
Винить диск в тормозах Long GOP
Файлы Long GOP компактные — обычно упираются в распаковку, а не в скорость чтения.
Шпаргалка
| Ситуация | Решение |
|---|---|
| Мало места на картах | Long GOP |
| Слабый компьютер, есть быстрые карты | All-Intra |
| Long GOP тормозит на таймлайне | Аппаратный декодер или прокси |
| Много склеек и реверса | All-Intra или прокси в монтажном формате |
| Не знаете, что пишет камера | Ищите в меню All-I / Intra / IPB / Long GOP |
Проверь себя
Что хранит P-кадр в Long GOP?
Полный кадр
Изменения относительно предыдущих кадров
Только звук
P-кадр восстанавливается по предыдущим кадрам и хранит только разницу.
Почему ProRes монтируется легче H.265?
Каждый кадр в нём самостоятельный
У него меньше файлы
Он всегда 8-битный
ProRes — внутрикадровый формат: для показа кадра не нужна цепочка.
Что потребуется при переходе на All-Intra?
Более медленная карта
Быстрая карта и больше места
Другой объектив
Битрейт All-Intra выше, поэтому нужна быстрая карта и больше места.
Связанные термины
Автор статьи
Антон Матис
Видеограф · основатель Matis Academy
Видеограф, вместе с Олей создал онлайн-школу Matis Academy. Учит снимать, монтировать и зарабатывать на видео тех, кто начинает с нуля.
Статья подготовлена командой Matis Academy с использованием AI-инструментов. Обновлено 30 октября 2026.